師走になりました。2016年も残り１か月。皆様いかがお過ごしでしょうか？ 忘年会とかクリスマスとか、なにかとお酒を飲む機会が増える季節ですねぇ～ また同時に、12月は風邪が流行る季節でもあります。宴会で飲み過ぎたり大掃除や行事で疲れたりすると、免…

11月に入ると空気がヒンヤリしてきました。季節の変化を感じますね。 インドはDiwariが終わり新年を迎えました。私も久しぶりにミールスを食べに出かけたり、インド映画を見まくったり、ヨーガに参加された皆様にお菓子を配ったり、ディワリっぽくバタバタし…

Happy Navratri 2016 10月1日より「9つの夜」を意味するナヴラトリがスタートしました。 9体の女神、もしくは女神が体現するシャクティ(霊性、エネルギー、女性原理、神聖な力、最高神の性エネルギー)を崇拝するお祭りです。 この10日間はインド中で女神と女…

Happy Ganesh Chaturthi 9月5日はガネーシャगणेश(ガナパティगणपति)のお誕生日です。象の頭をもつガネーシャはインドでも大人気の神様。玄関にガネーシャをお祀りするお家も多いですね。 富の神、学問の神、武術の神、障害を取り除く神とも言われています。 …

ぱどま堂のhottaです。暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしですか？ 今年は梅雨が長かった為か、湿気に弱い方にとっては例年以上にキツイ夏になっているようです。 私も更年期に入ってから、動いた時の汗の量が半端ないっっ！特にこの夏は登山用の速…

7月に入り、急激に気温が高くなってきました。昨日は東京が37度っ！まだ梅雨終わってないですよね・・・熱中症になるのは屋外より室内が多いそうです。今年は例年以上に暑い夏になると発表がありました。エアコンも体調管理の道具のひとつと考えて上手に利用…

先日、奈良に滞在した際に、東大寺の近くにある吉野葛専門店で葛餅を頂きました。いや～美味しさにビックリ！東京で食べる葛餅とは同じ名前でも別物なんですね～！ほんのり温かくて、上にかかってる黄な粉と黒蜜が半端なく甘いのが、またgoodなんです。 葛(K…

風薫る5月になりました。 ゴールデンウイークが終わると、なんだか祭りの後みたいな寂しい気分になる方もいらっしゃるかと思います。 所謂、五月病の軽いヴァージョンです。 旅行やイベントなどで頑張りすぎちゃったり、張り切り過ぎちゃったりする方が罹り…

こんにちは。院長のhottaです。インドより戻って参りました。 今回も沢山移動して、沢山学んで、沢山食べてきました(笑)もちろん皆さんのお役にたつモノも沢山買ってきましたよ～！ 移動は全て鉄道。３１時間乗って西の果てから南までグワ~~~っと移動、なん…

こんにちは。ぱどま堂のhottaです さて今年のGWのスタートを飾る、ぱどまの会オススメの講座をご紹介します。 ぱどまの会 ラクラク生き方講座 4月29日(金祝)30日(土)13:30～ 会場：宮地楽器ホール・練習室他(JR武蔵小金井駅南口駅前) 参加費：各日￥３５００…

2月3日は節分。節分とは「季節を分ける」、つまり季節の変わり目をいいます。本来は年に4回ありますが古来日本では立春を新年と考えていたため、立春の前日、2月の節分を大晦日とし、災いや穢れを祓い清める日と考えて大事にしていたようですね。 節分といえ…

新しい年を迎えました。 今年の元旦は例年よりも暖かでしたね。初詣の列に並んでいても手袋やマフラーなしでOK！ヒートテック重ね着の中高年には、ありがたいことです（笑） 神社への道すがら、今年は夫と「安定」について話していました。 人は安定を好み、…