ぱどま堂の日々

小金井市で はりきゅう・アーユルヴェーダ・ヨーガ・インナーチャイルド癒し

2014-02-01から1ヶ月間の記事一覧

まだまだ

2月に入り、寒暖の差が大きい日が続いております。風邪も流行しているようです。先日、お肌が乾燥するなぁと思ったら、湿度なんと20%!これじゃあ体内も乾燥するはずです。喉が乾きにくい季節ですが水分はしっかりとり、加湿機必須でお願いしますヽ(^。^)…