wowwowの無料放送見てて、はっと気が付きました。
今日から10月なんですね～(笑)
晴れててもジメっとせず爽やかなのは、いつのまにか秋だからなんですね(^.^)
我が家のゴーヤ君が実りまくってるので、まだ夏かと思ってました(笑)
新しい事を始めるのにピッタリの秋。
そこで私・院長がこの秋にお勧めモノをいくつかご紹介します！
まずは読書の秋にお勧めなのが
「荘子・内篇～霊性向上のガイドブック」(ホメオパシー出版・訳書：珍小運血)
サブタイトルでお分かりのように、荘子の言葉につまった愛を感じるステキな本です。そして己の愛する力を掘り出したくなる学びの本です。
運動の秋にお勧めは
筋トレ！！！！
実は毎晩夕食後に筋トレしてます。腕立てと腹筋10分。最近TVで「食後1時間以内に筋トレするとやせる」っていうのをやってたらしいので(^.^)でもただ筋トレやるのは苦しいだけ。苦しいのは女性ホルモンの分泌を抑制してしまいます～！そこで我が家では文明の利器(？)You Tubeを活用！大好きなインド映画のダンスシーンを見ながら鍛えまくってますヽ(^。^)ノ
http://www.youtube.com/watch?v=ua7x4S2n-Mk&feature=related
芸術の秋にお勧めは、もちろん
インド映画(^_-)-☆
「秋だけじゃないだろ、いつもだろ！」とおっしゃるミナサマ。ま、確かにいつもなんですが^_^;
でもちょっと違うのは、なんと、もうすぐヒンディー映画をTVで放送するんです。しかも吹き替えじゃなくて字幕スーパー付きで！これってとっても珍しいこと。平日昼間ですが、ご興味ありましたら録画してみて下さいませ。
10月4日放送 「デリー６」http://www.nhk.or.jp/bs/t_cinema/calendar.html
最後に食欲の秋にお勧めは
果物
この秋は果物がとっても美味しい。東北の果物も、関東の果物もとっても美味しい。夏の暑さが果物をぐっと甘くしてます。夏に溜まったピッタ(熱エネルギー)が悪化するのが季節の変わり目、今時分です。是非、甘い果物たべてリフレッシュしてくださいませ。
涼しい朝晩、飲み物は温かいものがいいですよね～。
当院では今話題のトゥルシーのハーブティーをご用意してます。現在、年に1回の割引価格で販売中！トゥルシーで免疫力アップして、外邪にまけない身体づくり、しちゃいましょう！
いろんな事にチャレンジしたくなる秋。意欲もUPする秋です。
皆様もなにか新しいこと、はじめてみませんか！！
10月9日(日)19日(水)20日(木)は臨時休業 第4日曜日は12：00までの営業です
定休日は毎週月・火曜日 ただし10日(月・祝)17日(月)18日(火)は臨時営業いたします(営業時間はお問い合わせください)
