～基礎体温をつけましょう～
このところ新聞では頻繁にこの特集を組んでいます。
基礎体温というと妊娠や避妊の為と思われがちですが、実は女性の身体や心（←特にここがポイント♪）の状態をはかり＆生活習慣の改善ポイントを教えてくれる大切なデ－タなのです。グラフにしたら一目瞭然！だから当院では既婚・未婚かかわらず皆様に基礎体温をつけてもらってます。
面倒臭い？最初は皆さん思います。でも案じるより産むが安し。つけると楽しい！そして自分と向き合えます。
排卵中は体温が高くなります。37℃くらいになる場合もありますよ。こんな時に風邪ひいた～っ！と大騒ぎして解熱剤を飲むと、卵は寒くて悲しくなるのです。そんな後の月経は痛みが出やすい。
身体って不思議ですね。毎月生み出される卵が、なんとも愛おしくなります・・・
