こんにちは。ぱどま堂の堀田です。 急に寒くなりました・・・ 寒いと緊張してキュッとなります。 今からヨーガで緩めて、冬本番に備えたいですね。 来月のヨーガ教室のお知らせです。 11月3日(日)11時～12時30分会場：ぱどま堂(JR武蔵小金井駅ちかく)参加費…

こんにちは。ぱどま堂のホッタです。 漸く東京にも秋の香りがしてきました。 キンモクセイ！ 前の治療院に2本のキンモクセイの木があって、この季節は良い香りがしていた事を思い出しました。 今月のヨーガ教室のお知らせです。 10月14日(月祭)11時～12時30…