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謎の呪文?
いやいや、真意を込めた言葉です。
意味は「現れていない苦しみを避けられる」
何によって?
努力によって。
これはヨーガの真意を表す言葉です。
人はカルマの結果によって幸福&不幸両方を味わいます(最近カルマって言葉を普通にTVでも使ってますねえ)。でも、人間の自由意志によっても人生の幸福・不幸は変えられます。ヨーガは自由意志で行う修行。つまりヨーガを行う努力によって「現れていない苦しみを避けることができる」のです。
私も朝ヨーガは習慣にしてたので、最近、昼ヨーガを加えてみました。仕事の途中で行う呼吸法(ヨーガの言葉でプラーナヤーマといいます)。苦しみ、避けられるかな。