毎日じめじめ暑いですね！外気に湿気が多く、気温も高いこんな季節は、身体もペタ～っと蓋をされて毒を出しにくくなり、のぼせ・浮腫・胃腸症状・皮膚症状など様々な反応を起こします。これらの原因を、AyurvedaではPITTA（熱の力）とKAPHA（水・結合の力）…