皆様、楽しいゴールデン・ウィークをお過ごしですか？
5月2日・3日は雨になりそうですが、まあ全体的に天気はまずまず♪
先日、私も久しぶりに大きな公園に散歩にいきました。この日はお天気が最高(^O^)／家族連れでいっぱいでした！バトミントン、キャチボール、フリスビー・・・そうそう、こういう休日の過ごし方もあったなぁ、、、、（*^_^*）ほのぼの★
紫外線が強くなる季節ですが、黄色人種はメラニン色素が多めなので日光を浴びないと体内でビタミンDが生成しにくく、骨が弱くなります。ほどほどの日光浴は必要です。
