いよいよ暑くなってきました。今年は８月近くになって「梅雨寒」が続きました。体調管理が難しいですね、こんな気候の時は。
眩暈（めまい）の方、いらっしゃいませんか？のぼせの方、いらっしゃいませんか？今年はものすごく、めまいの患者さんが多いです。これも頭に溜まった「水毒」＋「熱邪」のせい。
フツフツと思い巡らす様々な事、このへんでスッキリ出しませんか？毒を出すルートができると毒が溜まりにくい体に変身できます！
ちなみに私の暑い季節お勧め飲み物は「ハチミツ・レモン水」。アーユルヴェーダでも熱を取る飲み物としてお勧めしています。ハチミツとレモンを水で割るだけ。注意はハチミツは温めないこと。（お湯で溶いてはいけません）＆氷は入れない（常温で）＆市販ではなくて手作りで！梅雨の間はショウガの絞り汁を入れるとaccha(ヒンディー語でgood)です！
