こんにちは。ぱどま堂の堀田です。 今年は7月に入ってもジメジメと雨の日が続いています。陽射しが少ないと、CMじゃないけど身体も心も「なんかダル重ぉ～」って感じになっちゃいますね～ 中医学やアーユルヴェーダでは、外気の湿気が増えると体の中にもドロ…